пятница, 14 марта 2014 г.

Агрессивный ребенок



Как общаться с агрессивным ребенком?

1. Проявляйте безусловную любовь к ребенку в любой ситуации (недопустимы высказывания типа: «Если ты себя так поведешь, то мама с папой тебя больше любить не будут.»)

2. Не оскорбляйте и не унижайте ребенка!

3. Высказывайте недовольство конкретным действием, поступком ребенка (Я-сообщения)
Подробнее об этом вы можете прочитать в книге Ю.Б. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком КАК?».

4. Не откупайтесь от ребенка дорогими игрушками и подарками. Для него гораздо важнее ваше непосредственное внимание!

5. Контролируйте собственные агрессивные импульсы! Будьте хорошим примером своему ребенку!

6. Уважайте личность в Вашем ребенке, считайтесь с его мнением, воспринимайте всерьез его чувства.

7. Предоставляйте своему ребенку достаточную свободу и независимость, за которые ребенок будет сам нести ответственность.

8. Устанавливайте социальные правила поведения в доступной для ребенка форме. Заранее обсудите санкции за нарушение установленных правил и четко следуйте им.

9. Не забывайте хвалить ребенка за старательность. Выражайте свою похвалу конкретно! (Я-сообщения)

10. Предоставляйте ребенку возможность получить эмоциональную разрядку!

Способы эмоциональной разрядки:

1) Подвижные игры, занятия спортом.
2) «Сердитая подушка» для снятия стресса.
3) Сказкотерапия.
4) Арттерапия (рисунки, лепка).
5) «Стаканчик для криков» для высказывания отрицательных эмоций.
6) Социально полезные дела (полить цветы, стереть с доски, подмести пол и т.п.).
7) Прогрессивная мышечная релаксация.
8) Сюжетно-ролевые игры.

Что делать, если ваш ребенок опять вас разозлил?

ОСТАНОВИТЕСЬ!
Медленно вдохните носом и также медленно выдохните через рот, сосредоточившись на ощущении дыхания.
Посмотрите на небо. Сосредоточьтесь на том, что видите.
Выпейте стакан воды, медленно и осторожно.
Найдите какой-нибудь мелкий предмет и медленно рассматривайте его, знакомясь с его формой, цветом, структурой.
Не торопясь, переведите взгляд на ребенка и постарайтесь понять, что он сейчас переживает.
После того как Вы все спокойно обсудите, расскажите ребенку о том, какие чувства захватили Вас в начале.

Комментариев нет:

Отправить комментарий